Días y días

Hay cosas que no se dicen y mueren en los corazones..
En muchas ocasiones me bloqueo. Quiero callar y gritar tantas cosas a la vez, se me juntan, se me amontonan tal cantidad de pensamientos que ni consigo pensar, ni doy más de sí.
Hay cosas que sabes y callas, cosas que sientes y callas, cosas que lees, que escuchas, que te dicen...y callas.
Y mi corazón se acelera, y me da un toque de alerta. Mi respiración no es continuada y me ahoga vivir. Y quiero ser yo, la de antes de nuevo, sonreír siempre, ilusionarme con mis pequeñas cosas, querer algo, desearlo, retirar de mí esa sensación de que todo lo que hago no vale de nada. Pero mi manera de ser, como mi educación, me hicieron ante el mundo callada y discreta, dos valores que siempre apreciaré en los demás y nunca agradeceré lo suficiente que me los inculcaran .Quienes me conocen algo, aunque solo sea un poco,saben bastante sobre eso. Porque mi manera de ser extrovertida y dinámica puede llegar a confundir, porque mi manera de ser alegre y servicial me antecede. Puedo hablarte de mil temas, acudir a cualquier palo de la baraja, emocionarme con la letra de una canción hasta llorar sin consuelo pero..dejar que todo eso muera en mí.
Hoy ya no soy como ayer. Me levanto cada mañana y sobrevivo intentando colocarme la sonrisa antes que el desayuno. Hoy me aletargo en silencio, y sé que éste hoy será así mañana y pasado. Sé que tan solo me refugiaré en mis silencios, en mis más tiernos, sinceros y reales recuerdos.
Hay muchas cosas que no se dicen aunque se sientan, otras en cambio se sienten por lo que dicen, te duelen ó te hacen revivir..pero callada. Lo cierto, la verdad de cada uno, la tolerancia solo tienen un camino. El rencor, la incomprensión, el hacer daño espero no rocen a nadie a sabiendas. No van conmigo.
Hoy me he levantado… y el tropiezo del día hace que de nuevo vuelva analizar. Hoy mis techos, como siempre necesitan otra mano de pintura. Hoy sé cosas que morirán conmigo, como siempre, que tan solo me enseñarán si puedo a ser cada día un poco más fuerte.
Hoy he decidido ser siempre yo. Y por eso, y por la máxima de que lo penúltimo que me gusta es molestar y lo último que me molesten.  Mi  pequeño músculo que tantas y tantas veces palpita de más, aceleradamente, latiendo hasta volverme loca, sin saber poco de razones.
Sé que debería decir más cosas, muchas más, pero ni he sido nunca de halagar oídos ni que me regalen frases repetidas...demasiado manidas. Lo primero que se piensa siempre es lo mejor.

E.

La técnica del vivir mejor

 
  • El esfuerzo de conocerse es un ejercicio necesario porque forma parte de la vida. La vida hay que vivirla y no dejar que sea ella la que nos devore, hay técnicas para conseguir vivir mejor, existen normas que pueden ser una guía orientativa, en cualquier caso siempre es provechoso:

    • Meditar.

    • Pensar positivamente.

    • Cultivar emociones bellas.

    • Estar atentos, no caer en los viejos hábitos y patrones negativos de pensamiento.

    • Evitar las reacciones anómalas y neuróticas que alimentan tensiones y conflictos internos.

    • Expresarse si herir a los demás, sin mentir ó criticar injustamente.

    • Actuar con lucidez y responsabilidad.

    • Desdramatizar como distintivo de salud mental.

    • Apreciar cada momento y cada acto.

    • Hacer las cosas rutinarias con atención y precisión, con cariño.

    • Prestar toda nuestra atención a una caricia al aroma de una flor, a la persona que está a nuestro lado, a un paseo por el campo, a contemplar un árbol o a disfrutar de un amanecer.

    • No agregar sufrimiento al sufrimiento. Sufrir en la justa medida.

    • Instrumentalizar la vida para crecer, aceptando lo agradable y desagradable, las circunstancias buenas y malas, de todo se puede sacar una enseñanza para desarrollar la paciencia, la ecuanimidad, la visión clara, la madurez, el autocontrol y la compasión, observarse para conocerse, sin aprobar ni desaprobar, sin juzgar ni valorar.

    • No sentirse inferior ni superior, ni más importante ni menos que los demás, no caer en la auto importancia que nos hace tan vulnerables.

    • Asumirse a sí mismo como un ser en evolución sabiendo que no hay ley más importante que la del amor.

    • Valorar por encima de todo la paz interior y la tranquilidad de la mente, para que el sosiego conquistado se pueda compartir con los demás.

    • La solución de los problemas no está sólo fuera, sino también dentro de uno y del problema mismo. El desorden mental genera problemas sin límites, las soluciones mentales magnifican el problema.

Movimiento Arquitectura

La arquitectura contemporánea comienza en alrededor de los años 70, con el postmodernismo, que pretende responder a las contradicciones de la arquitectura moderna.

Su principal característica es que pretende recuperar el ornamento arquitectónico.

Esta corriente, busca recuperar las formas del pasado, con la tecnología del presente. Ofreciendo una gran variación de materiales.

Los acabados  que ofrecen mayor calidez, destacando, madera, hormigón armado. Mucha de la arquitectura actual, proporciona un estado de frialdad inicial, fachadas de hormigón blanqueadas,  pero siempre se puede agregar y sumar calidez en el Interior. Aquí os dejo una muestra,  y yo pregunto, quien no desea tener un hogar, que te aporte, te defina y te ofrezca  lo que todos deseamos?

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Chairs

Los diseños más originales son aquellos que son creados con líneas simples,  materiales ejemplares como la madera rústica, hierro utilizando formas dinámicas, de tal modo juegan con cualquier ambiente. Los resultados de la originalidad y  combinación, permite que el diseño pueda ser disfrutado en una gran variedad de interiores modernos y atemporales. Los Diseños livianos, pero ampliamente confortables son aquellos que triunfan a lo largo de décadas.

Os dejo con el diseño de Alfrefo Haberli, Aalto, Cantilever, Marco Sousa Santos, Jaspen Morrison, Eames, Jean Prouvé…entre otros…

¿Qué les parece el diseño?

E.Alfredo Haberli

 

Alvar Aalto

Bauhus, silla Cantilever salon ludwing van de Roche

Branca de Marco Sousa Santos

 

CAPPELLINI BAX CHAIR BY JASPER MORRISON

Harmony por Poliform

Jean Prouvé

Harlem Curved Back  Chair

Arquitectura y Diseño

Adoro la Arquitectura hay casas con encanto y esta es una de ellas, habla por si sola, la suave topografía y el perfil horizontal de la isla de Chiloé definen un paisaje muy distinto a la abrupta geografía de Los Andes. A su vez, lluvias constantes, fuertes viento y una variación de marea de hasta 8 metros de altura hacen de este borde costero un lugar en constante cambio. El proyecto se sitúa en una pequeña península en la costa noreste de la isla, sobre el Golfo de Ancud, desde donde se puede tener una vista despejada del horizonte. En un día despejado es posible identificar en la distancia hasta 7 volcanes, incluido el aún activo Volcán Chaitén.
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La casa se posa como un elemento extraño al borde de la playa, como un cuerpo desconocido a punto de despegar del suelo con un viento fuerte. Su geometría exterior no está vinculada con la topografía inmediata, más bien, las relaciones con el territorio se establecen desde sus espacios interiores.E
El perímetro del primer piso es definido por una repetición de pilares de madera que permite despejar parcialmente el interior de la planta. Esta estructuración del perímetro fragmenta los distintos frentes de la casa, ajustando o dilatando las aperturas de acuerdo a distintos niveles de intimidad, dibujando sombras hacia el interior que varían durante el día. Desde el exterior esta repetición de columnas impide diferenciar el programa interior o definir una escala precisa del edificio.T
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Sobre la plataforma del primer piso una estructura metálica cubre un espacio de planta libre. Este segundo nivel, más abierto y despegado del suelo que el primero, permite una vista panorámica del horizonte. La geometría irregular de la cubierta genera un espacio cóncavo cuyo perímetro irregular se contrapone con la línea predominantemente horizontal del paisaje Chilote: una cubierta con dimensiones inusuales para una casa de encanto.
Arquitectos:DRN Arquitectos
Parte de los textos no son míos.

“Meditación Arte”

Durante un tiempo, cuando comencé a leerlo o escucharlo, algo cambio, mis estados se iban modificando a medida que avanzaba, en este largo y difícil trayecto, estoy logrando cambiar ciertos hábitos. Hoy, mientras dibujaba, me acorde de esto que adjunto, es un deleite para quién desea comenzar algo solido consigo mismo sin dependencias morales ni físicas de nadie, sino encontrándose a si mismo. Espero que os guste.

Si deseas vivir una vida más llena, lo primero que quieres conocer es tu potencial, quién eres de verdad. La meditación es el camino hacia ese saber. Es la metodología de la ciencia de la observación.
La belleza de la ciencia interior está en que permite a quien quiera explorar y experimentar con ella, hacerlo
solo. Se elimina así la dependencia de una autoridad exterior, la necesidad de estar afiliado a cualquier organización, y la obligación de aceptar una cierta ideología. Una vez entiendes los pasos, haces el camino a tu única manera individual.
Muchas de las técnicas de meditación requieren que uno se siente quieto y en silencio. Pero el estrés que hemos acumulado la mayor parte de nosotros en nuestra mente-cuerpo lo hace difícil. Antes de tener la esperanza de entrar en nuestra fuente interior de conciencia, tenemos que soltar nuestras tensiones.


El Arte de Escuchar

El arte de la meditación
Es el arte de escuchar
Con todo tu ser

"Si uno puede aprender a escuchar correctamente, ha aprendido el secreto más profundo de la meditación."
La función esencial de los discursos de Osho es suministrar una manera fácil, accesible de aprender este arte de escuchar. Es una oportunidad para experimentar el
"silencio sin esfuerzo", la clave para traer una conciencia clara a tu vida diaria.

Nunca ha sido la meditación más simple, más extensamente disponible para todos en cualquier lugar, bien sea en casa mientras escuchas tranquilamente, o yendo al trabajo, o estando sentado en el parque.
Una vez que has seleccionado el discurso de Osho, ponte cómodo, relajado y, cuando te parezca, deja que tus ojos se cierren.

El propósito de estas charlas:
"Mi manera de hablar es un poco extraña. Ningún orador en el mundo habla como yo. Técnicamente es erróneo; ¡toma el doble de tiempo! Pero los demás oradores tienen un propósito diferente: Mi intención es absolutamente diferente de la de ellos. Ellos hablan porque se han preparado; simplemente repiten algo que han investigado.

Segundo, ellos hablan para imponer cierta ideología, cierta idea en ti. Tercero, para ellos hablar es un arte: lo van refinando.
En lo que a mí concierne, yo no soy lo que ellos llaman un orador o un comentarista. No es un arte para mí o una técnica. ¡Técnicamente me estoy volviendo peor cada día! Pero nuestros propósitos son completamente diferentes.

No te quiero impresionar con el fin de manipularte. No hablo con el objetivo de lograr algo al convencerte. No hablo para convertirte en cristiano, o en hinduísta, o en mahometano, en un teísta o un ateísta. Esto no me concierne.
Mis charlas son realmente uno de mis recursos para meditar. Nunca ha sido el hablar usado de esta manera: Hablo no para darte un mensaje, sino para detener el funcionamiento de tu mente.
Yo hablo sin tener nada preparado. Yo mismo no sé cuál va a hacer la siguiente palabra, así que nunca cometo un error. Uno comete errores si está preparado. Yo nunca olvido nada, porque uno olvida si uno ha estado recordando. Así que hablo con una libertad con la que tal vez nadie ha hablado.
No me concierne si soy consistente, porque éste no es mi propósito. Un hombre que quiera convencerte y manipularte a través de sus discursos tiene que ser consistente, tiene que ser lógico, tiene que ser racional, que vencer tu razón. Quiere dominarte a través de las palabras.
Mi propósito es único: Yo uso las palabras sólo para crear espacios de silencio. Las palabras no son importantes, por lo tanto puedo decir cualquier cosa contradictoria, cualquier cosa absurda, cualquier cosa aislada, porque mi propósito es crear espacios. Las palabras son secundarias; lo primario es el silencio que hay entre estas palabras. Éste es sólo un recurso para darte un vislumbre de la meditación.Y una vez que sabes que tienes esa posibilidad, habrás viajado lejos en la dirección de tu propio ser.
La mayoría de las personas en el mundo no creen que sea posible que la mente esté en silencio. Como piensan que no es posible, no lo intentan. El dar a la gente un sabor de la meditación ha sido mi razón básica para hablar, por eso puedo hablar eternamente; no importa lo que estoy diciendo. Lo que importa es que te doy la oportunidad de estar en silencio, algo que tú encuentras difícil de hacer por ti mismo al principio.
Yo no te puedo forzar a que estés en silencio, pero puedo crear un recurso mediante el cual espontáneamente tú te vuelves silencioso. Estoy hablando, y en la mitad de la frase, cuando tú estabas esperando que siguiera otra palabra, no sigue nada, sólo un espacio de silencio. Tu mente estaba esperando escuchar, esperando seguir algo, y no quiere perdérselo; naturalmente se vuelve silenciosa. ¿Qué puede hacer la pobre mente? Si se supiera claramente en qué punto estaré silencioso, si te fuera declarado en qué punto o en cuáles puntos estaré en silencio, podrías manejar el pensamiento; no estarías en silencio. Luego sabrás: ´En este punto él va a estar en silencio; ahora puedo tener mi propia charla´. Pero, al ser algo absolutamente inesperado.... Yo mismo no sé porqué paro en ciertos puntos.
Cualquier orador en el mundo que haga esto será condenado, porque un orador que para una y otra vez da a entender que no está bien preparado, que no ha hecho la tarea. Quiere decir que su memoria no es de fiar, que no puede encontrar algunas veces cuál palabra usar. Pero como esto no es oratoria, no me concierne qué personas me condenarán. Mi consentimiento está contigo.
No es sólo aquí, sino muy lejos... en cualquier parte del mundo donde haya personas que estén oyendo el vídeo o el audio, ellas llegarán al mismo silencio. Mi éxito no está en convencerte, mi éxito está en darte una prueba real, así llegas a la convicción de que la meditación no es una ficción, que el estado de no-mente no es una idea filosófica, sino que es una realidad, que tienes capacidad para ello, y que no necesitas alguna calificación especial.
Conmigo, estar en silencio es fácil por otra razón. Yo soy silencioso; incluso cuando estoy hablando soy silencioso. Mi ser más profundo no se involucra. Lo que te estoy diciendo no me disturba, no es una carga o una tensión para mí; Estoy tan relajado como es posible. Hablar o no hablar no produce ninguna diferencia en mi.
Naturalmente, esta clase de estado es infeccioso.
Quiero que te hagas responsable,porque yo no puedo estar hablando todo el día para mantenerte en momentos meditativos. El aceptar que tú eres capaz de estar en silencio te ayudará cuando estés meditando solo. Conociendo tu capacidad... y uno viene a conocer su propia capacidad solamente cuando la experimenta. No hay otra manera.
No me hagas totalmente responsable de tu silencio, porque esto te creará una dificultad. Solo, ¿qué vas a hacer? Entonces aquello se convierte en una forma de adicción, y yo no quiero que me cojas adicción. Yo no quiero ser una droga para ti.
Yo quiero que seas independiente y tengas la confianza de que puedes alcanzar estos preciosos momentos por ti mismo.
Si puedes lograrlos conmigo, no hay razón para que no los puedas lograr sin mí, porque yo no soy la causa. Tú tienes que entender que está sucediendo: al escucharme, dejas tu mente de lado.
Escuchando el océano, o escuchando el trueno de las nubes, u oyendo la lluvia mientras cae fuertemente, tú pones de lado tu ego, porque no es necesario... El océano no te va a atacar, los árboles no te van a atacar; no hay necesidad de ninguna defensa. Al ser vulnerable a la vida como tal, a la existencia como tal, tú lograrás estos momentos continuamente. Pronto se convertirán en tu propia vida.

Osho, The Invitation


E.

Parte- Arte… de mi...  !Terminados….!
Eva Ayuso II  Evi
E.

Materiales; Pavimento

La madera es un material considerado idóneo para la pavimentación. Los suelos de madera tienen una elevada implantación actualmente, en especial en el sector residencial, y se

comercializan en una gran variedad de especies y formatos. Los suelos de madera aportan confort, belleza, elegancia y calidez. Difícilmente otro producto usado para pavimentar puede igualar a la madera.

La avanzada tecnología que se utiliza hoy día en la elaboración de tarimas y parqués ha eliminado en su casi totalidad los supuestos defectos que se achacaba anteriormente a estos pavimentos (desgaste, ataques de insectos, inestabilidad dimensional), que actualmente garantizan las mejores condiciones de diseño, durabilidad, aislamiento tanto térmico como acústico y de prestación de servicio. Además, no debe olvidarse la posibilidad de un montaje rápido y limpio de las piezas que componen el pavimento debido a su prefabricación.

Ventajas técnicas del uso de la madera en pavimentos frente a otros materiales

La madera presenta numerosas prestaciones técnicas en cuanto a material para ser utilizado en pavimentos:

  1. Buen aislamiento térmico debido a su baja conductividad térmica, lo cual se traduce en ahorro energético.
  2. Capacidad calorífica alta. Por tanto, la sensación térmica al tacto con el pie descalzo es mucho mejor que en el caso de otros materiales.
  3. Rechaza el polvo y la suciedad en mayor proporción que casi todos los restantes materiales que suelen utilizarse como revestimiento del suelo.
  4. Es un material noble por excelencia. Su sola presencia enriquece estéticamente el ambiente donde se haya instalado y eleva la calidad de la decoración aplicada.
  5. El colorido natural de la madera comprende una amplia gama de tonos cálidos, colores que combinan perfectamente, por similitud o por contraste, con el resto de colores que imperen en la estancia.
  6. Sus propiedades acústicas lo convierten en un blando amortiguador de los sonidos.
  7. Los costes de calidad en fabricación, la prefabricación de perfiles tecnificados, los productos de acabado y las técnicas de aplicación hacen posible hoy mantener el aspecto y la resistencia de los pavimentos de madera durante largos períodos de tiempo.
  8. En caso de incendio la madera presenta una excelente resistencia al fuego porque la velocidad de propagación de la llama es muy baja. Por ejemplo, un elemento de madera de espesor superior a 2,5 cm arde sin perder su resistencia durante un tiempo que oscila entre 60 y 120 minutos, dependiendo de la especie utilizada. Además, la madera puede tratarse con barnices o sustancias para mejorar sus propiedades ignífugas, e incluso, la colocación adecuada de la misma puede influir en la menor propagación del fuego.

Todas las ventajas expuestas muestran las propiedades que la madera aporta como material constructivo para la pavimentación de suelos y explica a las claras las razones fundamentales de su fuerte índice de implantación en este segmento de la actividad inmobiliaria.

Se amplia la información en cuanto a materiales en continuados post.

Vientos..

Creo que muchas veces la vida de las personas cree lo que quiere creer. Se alimenta de lo que más le va gustando. Escoge, se hace selectiva y sin darse cuenta cierra puertas a muchas personas que no debiera.

La decepción como la ilusión crece con nosotros. Cierto día hablando con un amigo me dijo:"Tan solo quiero llegar a ser algo más que un personaje en su vida, necesito al menos esa ilusión, sentirme así, especial"

Siempre me rondó esa frase. Porque quien me la había mencionado no debía quejarse. Por el contrario yo estaba en uno de esos momentos raritos…

La ilusión siempre la tenemos al alcance de la mano. Es cierto que a veces se nos escapa, parece que se va a ir, pero ese es nuestro cometido... retenerla. Como lo es el hacer que lo que percibimos de un color podamos colorearlo al gusto. Como lo es sentir la necesidad de ver campos azules, flores blancas, sol cambiante, nubes grises, mariposas de color..

La fantasía y la ilusión tienen mucho de realidad, son nuestra existencia diaria.Una de mis citas preferidas es: "Mucho más apena lo que no se puede retener que lo que no se puede conseguir". Así pues y desde un punto de mira pies en el suelo, dejémonos llevar por momentos.

Pisando charcos bajo el aguacero, estoy en aprendizaje y he pensado muchas veces que los besos son alimento del alma y placer para el cuerpo.

Fantasearé, colorearé, aspiraré a ver la vida, mi vida lo mejor posible. Más que eso, intentaré subir a mi fantasía, a mi ilusión a todo el que quiera hacerlo. Pero...eso sí

"Están prohibidos completamente los peros...." Si os fijáis cada nada, aparece uno y si te dejas te arrebata la ilusión. Ni "peros" ni "adioses" en mi vida. Ni uno más...

Fantasía..realidad...ilusiones???

Os dejo la valoración a vuestro gusto. Yo, como vividora de sueños reales, como consecuente siempre conmigo misma os dejo mi cita de hoy llena de colorido. Algunos ya tenéis la llave de mi casa, si la habéis perdido siempre se puede hacer otra copia.

E.

Algo …

Dicen que una imagen vale más que mil palabras, puede encerrar mucho, decir demasiado o resultar tan tierna como desees que sea.

IMG04244-20121021-1905Te considero especial  y aunque te he necesitado y no has estado,  aun así,  has permanecido atento..observando mis movimientos y mi soledad en este océano, y que ..quizás termino al encontrarte..y al encontrarme …

Hay muchas personas que se creen insignificantes, soñadores, personas que no aportan gran cosa... Nada más lejos de la realidad. 

En éstos círculos por donde nos movemos, blogs, redes sociales, correos,es cierto que existe mucha frialdad,  internet en ocasiones es muy distante.Pero muchas otras, nos acerca a una realidad cotidiana que nos permite compartir nuestros mejores momentos y nuestras peores situaciones, resumiendo...nos sirve de válvula de escape, de desahogo.

Simplemente por eso, porque has estado ahí sin decir nada, tan solo en la sombra... fuiste  muy especial en mi vida y te hiciste  un hueco muy importante en mi corazón.

Haciendo balance, he de sopesar que la balanza hacia lo bueno se inclino en su momento  más que el peso de lo malo, pero ahora 
cambio. 

Yo, soy responsable de lo que escribo, de lo que hablo, de lo que pienso y siento..Nuestra vida son senderos llenos de flores y piedras. Hay buenos y malos momentos, sonrisas y llantos, alegrías y desgracias, pero poco a poco vamos superando sus dificultades. 

Sin embargo MI CAMINO YA TUVO su fin, …por eso…....aprovecha cada día como si fuese el último allí donde reine el amor, la alegría y ese recuerdo especial hacia quienes están y o no están en nuestras vidas.

"Una sonrisa en mi rostro no significa la ausencia de problemas, sino la habilidad de ser feliz por encima de ellos".
E.